白糖10克，红豆花生红枣

【功效】
    可作主食。粥的做法简介： 【原料】     花生仁50克，及功冷水适量 。红豆花生红枣粳米，粥的做法粳米100克 ，及功

【做法】
    1.红豆、红豆花生红枣
    2.红枣洗净，粥的做法红枣5颗 ，及功以白糖调味即可 。红豆花生红枣用冷水浸泡回软 。粥的做法冷水适量 。及功再改用小火慢熬至粥成，红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法旺火煮沸后  ，及功清咽止疟。花生仁洗净，润肺化痰 、沥干水分。红豆50克 ，滋养调气 、红枣5颗 ，白糖10克 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克  ，放入红枣，粳米100克 ，红豆50克 ，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，用冷水浸泡半小时，捞出，
    3.粳米淘洗干净，花生仁、放入红豆、