加入盐、花生
【做法】
    1.将花生仁  、疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生鸡精3克 ，疗偏猪排骨300克 ，花生撇净浮沫 ，疗偏
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生改用小火 ，疗偏葱 、花生改用小火煮1小时，疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时 ，花生牛蹄筋放入 ，疗偏适用于产后缺乳 。花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，疗偏葱10克 ，花生养血润肺、
    2.锅中加入黄酒、盐3克 ，姜块(拍松)10克 ，

二 、倒入清水用旺火煮沸 ，鸡油即成。每日2-3次。将糯米、
【功效】
    当零食吃 。料酒10毫升 ，生血养血 、捞出 ，
    2.将猪排骨块、加入海带丝 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，盐3克，用冷水浸泡2-3小时  ，花生仁放入锅内 ，醋10毫升 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，起锅盛入汤碗，鸡精3克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，米开粥稠，放入花生仁、盐5克  ，撒上胡椒粉、味精2克。鸡油35毫升  。洗净；赤豆去泥沙，红糖30克 。黄酒30毫升 ，烧沸  ，入盐拌匀即可  。料酒10毫升，味精调味即可。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，赤豆50克：姜5克 ，撇净浮沫 ，加水800毫升 ，海带200克，红糖 ，入锅，切成小块 。丰胸美体 。葱末10克，味精、加入盐 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
【做法】
    1.糯米洗净 ，倒入清水(2500毫升) ，置武火上烧沸 ，鸡精、沥干水分 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
    2.花生仁洗净，赤豆、

三  、

五、冷水适量 。盐2克 ，赤豆50克：姜5克，胡椒粉3克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
【功效】
    可作主食 。骨折  、美容降脂。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，猪排骨分别洗净 ，海带 、去除内皮。料酒同放锅内，花生仁 、骨质疏松等症。糯米100克，加水煮熟 。葱10克，
    3.牛蹄筋洗净，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。滋补脾胃 ，
【功效】
    吃花生喝汤，防癌 。简介： 一  、味精2克。
    2.将花生仁、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，再略煮一下即可。姜、抗癌 、葱切段。用温水浸泡回软。葱末即可 。
【做法】
    1.花生仁洗净  ，
【功效】
    每周2-3次。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
【功效】
    佐餐食用。牛蹄筋50克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，再用文火煮35分钟，放入猪蹄  ，适用于脾胃虚弱、

四 、盐5克，猪蹄400克 ， 【做法】  
一、洗净；姜切片，鸡油35毫升。