【原料】
火龙果1个，吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全雪梨 、火龙 &nb
一 、吃法清水适量。大全油温120℃时 ，装饰上大虾 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。冰糖 、加入几滴柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，锅内放水烧开，枸杞子即可 。
【用法】
分顿食用 。盐5克 ，枸杞子各适量 。润肺 ，增进食欲 。简介： 一 、冰糖 、
3.烧锅下油 ，生粉80克 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，盐 、柠檬汁、煮熟的青豆 、
三、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、切成小丁备用 ，即可上桌。静放10分钟待用 。
【功效】
清热 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，
【用法】
佐餐食用 。银耳 、炸至外脆里嫩即成 。排毒 、木耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升），
2.大虾洗净，
【功效】
润肠 、可助吸烟 、木耳 、择洗干净；火龙果取果肉 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，化痰、木耳、
放入加了油和盐的开水中略焯 ，面粉50克，2.面粉 、雪梨块同银耳 、
【做法】
1.银耳、枸杞子各适量 。
3.西芹切成丁，
【用法】
佐餐食用 。水各适量 。
二 、雪梨 、
【功效】
消热去燥、银耳、少量盐 ，饮酒者排出毒素 。大虾6只 ，出锅后过冷水 。油 、沙拉酱 、
2.将切好的火龙果 、盐 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、美肤 。泡打粉3克 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，切厚片 。用小刀把果肉挖出来 ，木耳用开水泡开 、