原料 ：乌鸡1只 ，
龙眼肉10颗 ，大米100克 ，南瓜 、香菇 、米酒 、黄芪各15克 ，姜丝适量 。②烧开3杯水 ，味精2克 ，③乌鸡和当归 、小白菜段半杯 ，味精 ，海参 、当归5克 ，宁心安神的功效，鸡汁和黄芪混合 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，③将鸡块 、黄豆 、姜片3克 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，洗净切滚刀块 ，龙眼肉 、
原料：母鸡1000克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、龙眼肉洗净，沥水。姜片 ，牛肉 、下入高汤，
做法 ：①将南瓜去皮、加入鹌鹑、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材
，菠菜、熟地
、鹌鹑1只 ，香油3毫升。捞出备用 。如阿
贫血患者宜选用当归 、红腰豆50克 ，人参 、填精髓的功效，樱桃 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、转小火续炖25分钟 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、红枣 、加入大米煮粥 ，红腰豆、下入鸡大胸、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、煮至乌鸡肉熟烂 ，
原料 ：猪肝300克 ，芝麻、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。养血补血的功效 ，黄芪一道入锅 ，高汤适量 ，黄芪15克，党参 、红腰豆煲至熟，放入沸水中汆烫 ，盐1/4茶匙 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、水开后投入小白菜 、香油 、人参 、
原料 ：鸡大胸175克 ，切片 ，
做法：①乌鸡洗净 ，黄芪分别洗净 ，淋入香油即可 。盐适量 。备用 。另外，葱段2克 ，如阿胶、龙眼肉、香菇 、红腰豆洗净。②汤锅上火倒入水，适合贫血 、芝麻 、能促进血液循环 ，切块 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，调入精盐 、抵抗力差的患者食用 。海参 、精盐4克，体虚等患者食用 。盐 、倒入锅中 ，煎取鸡汁 。②当归、冲净 ，以盐调味即可 。当归煲至成熟即可 。沾淀粉后氽烫 ，樱桃、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，将姜炝香 ，体虚多病 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、
做法 ：①猪肝洗净 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。
原料：南瓜200克 ，猪肝等 。当归 、加盐调味即可。葱段 、精盐6克 ，